「季節の話」に関するコラム一覧

弱った胃腸をお持ちのみなさまへ②

みなさま、こんにちは。 今月は、世界からもバランスの良さで高い評価を受けている日本食の代表的な素材をあらわした、「まごわやさしい」について、それぞれ効果をご紹介します。 「ま」＝豆（豆類）→豊富なビタミンＢ群とタンパク質 […]

弱った胃腸をお持ちのみなさんへ

みなさん、こんにちは。11月に入り、ようやく季節の変化を感じられるようになりました。 みなさんは深まる秋をいかがお過ごしでしょうか？ スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、食欲の秋など、さまざまな楽しみ方がありますが、わたし […]

秋がきました！

みなさん、こんにちは。 まだまだ厳しい暑さの日もありますが、確実に季節は進んでいます。 スポーツの秋、読書の秋、行楽の秋、食欲の秋など、いろいろな楽しみ方がありますが、みなさんはどんな秋を過ごされますか？ 私は断然、食欲 […]