その症状。もしかしたら、「○○○○〇」が原因かも!?

みなさん、こんにちは。

夏バテもせず、食欲の秋も満喫し、冬に向けて順調な院長の上江洲です。

みなさんの中には長年、冷え症や足のむくみ、家事や仕事で極度の疲労感に悩まされている方がいるのではないでしょうか？

もしかしたら、それは、「セルライト」によるものかもしれません。

セルライトとは、肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に固まったものです。

一度セルライトが形成されてしまうと、簡単に解消されないばかりか、血流が悪くなり、余分な水分や老廃物が排泄されず、さらにセルライトを形成してしまう悪循環に陥ります。

そうして冷え症や足のむくみ、疲労感へとつながっていくのです。

これを改善するには、規則正しい食生活や睡眠習慣を整え、身体的、心理的ストレスを減らし、水泳のような全身の筋肉を使える運動など、有酸素運動を習慣にすることです。

しかし、忙しくてなかなか運動に時間が割けないという方には、当院で行っている、「セルライトカッピングドレナージュ」がおすすめです。

足のむくみや冷え、疲労感、繰り返してしまうぎっくり腰にも効果が期待できます。

気になる方はスタッフまで、お気軽にお声掛けください！